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海报新闻记者 董昊骞 济南报道

近日，山东地震让很多山东居民措手不及。众所周知，地震灾害过后，供水系统破坏，水源容易污染。鼠类野外生存环境遭到破坏，倒塌的房屋形成新的鼠类栖息地。生活污水横流，成为蚊蝇、蟑螂的孳生地。震后发生的自然疫源性疾病有乙脑、疟疾、流行性出血热、鼠疫、霍乱等的几率突增。因此，济南疾控专家提醒，知晓地震过后如何有效防控传染病，尤为重要。

专家称，震后水源有可能受到污染，所有水源要重新检测，确定是否可以饮用。重新选定的水源要加强保护，防止再次意外污染。不喝生水，最好选择饮用瓶装水、桶装水。自行取水的尽量选择相对清洁的水源，用漂白粉或漂白粉精片对饮水进行消毒，并且要烧开后饮用。

此外，不吃浸水或者被污染的食品，不吃腐烂变质的食物，不吃发霉变质的粮食。不吃病死的禽、畜肉，不生吃海产品。不用污水洗碗筷、瓜果。食物生熟分开，蒸熟煮透后再食用。尽量不吃剩菜剩饭，不吃凉拌食物。

同时，要及时清除周边杂草，清理室内外的污水、粪便、垃圾等杂物，断绝老鼠的食物来源，消除蚊蝇生存的孳生地。及时喷洒消毒杀虫药水，使用灭鼠药物，积极开展消毒、杀虫、灭蟑、灭鼠工作。使用电蚊香、蚊帐、窗子加装纱窗等措施，防止蚊虫叮咬，减少各种疾病的发生。

值得注意的是，地震发生过程短暂，第一时间做好自我保护，要牢记以下知识。

首先，迅速远离房屋、建筑物，转移到空旷、平坦的地方。来不及转移时首选家中的卫生间躲藏，其次选储藏室、书房等空间小的房间墙角处，另外可选床、桌等坚固物体下边躲避。第三，身体保持下蹲，用物品如棉被、书包等放在头顶，重点保护头部。最后注意要用双手或者毛巾捂住脸部，避免灰尘堵住口鼻、迷住眼睛。万一被困，保持冷静，保存体力，等待外界救援。